सर्वे भवंतु सुखिन, सर्वे संतु निरामय। अगर हम एक आदर्श जीवनशैली अपना लें, तो रोगों के लिए कोई स्थान नहीं है। मैंने अपने कुछ अनुभूत प्रयोग यहां पेश करने की कोशिश की है। जिसे अपना कर आप भी स्वयं को चुस्त दुरुस्त रख सकते हैं। सुझावों का सदैव स्वागत है, कोई त्रुटि हो तो उसकी तरफ भी ध्यान दिलाइए। ईमेल-suresh.tamrakar01@gmail.com
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सोमवार, 24 जनवरी 2011
बच्चे और बिस्कुट
बिस्कुट बच्चों को कम ही खिलाएं तो अच्छा। बिस्कुट मैदे से बने होते हैं और कब्ज करते हैं। जो बच्चे ज्यादा बिस्कुट खाते हैं उन्हें पेट की शिकायत बनी रहती है। बिस्कुट में फायबर नहीं होता। लेकिन ऐसे बच्चों के लिए जो बिस्कुट के बगैर रह नहीं पाते बाबा रामदेव ने आरोग्य बिस्कुट पेश किए हैं। बाबा रामदेव के केन्द्र पर ये उपलब्ध हैं। इनमें फायबर होता है, स्वाद भी ऐसा है कि बच्चे पसंद करते हैं। अगर आपको अपने बच्चे को कब्ज से बचाना है तो उसे ये बिस्कुट ही दीजिए। बाबा स्वस्थ जीवन जीने की कला तो सिखाते ही हैं, वे हमें स्वास्थ्यप्रद चीजें भी वाजिब दामों पर उपलब्ध करा रहे हैं। टूथपेस्ट, टूथब्रश, मसाले, शहद, सेवफल, आँवले का ज्यूस व मुरब्बा, प्राकृतिक शक्कर, पंचधान दलिया आदि चीजें बाबा के केन्द्रों पर मिलती हैं। मिलावटियों और मुनाफाखोरों से ट्क्कर लेने का यह प्रयास अच्छा है। दूसरी तरफ हमारे तथाकथित सितारे हैं, जो चाँदी के चंद टुकड़ों के लिए अपना ईमान व धरम बेचते हैं। पैसों के लालच में विदेशी माल व शीतलपेयों के ब्रांडएम्बेसडर बन जाते हैं। वे यह नहीं सोचते कि देश व देशवासियों का कितना बड़ा नुक्सान कर रहे हैं।
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हम तो ले भी आये.
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